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近日，江西省邮政管理局机关工会举办“压力与情绪”心理健康知识讲座。
来自江西省精神卫生中心的专业讲师应邀授课，以幽默生动的语言，通过大量生活化案例，深入浅出地讲解了压力来源识别、情绪调节技巧等实用知识，现场传授了多种简易有效的心理调适方法。讲座内容贴近实际，为干部职工提供了有效的“心灵解压剂”和情绪疏导方案。
下一步，局机关工会将建立职工心理健康关爱机制，常态化开展心理健康服务，持续营造阳光和谐的工作氛围。（通讯员：朱迎新）
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