明天6时15分，拉萨正式进入……

　　日前，记者从拉萨市气象台了解到，随着霜降节气的到来，10月24日前，拉萨北部和东部个别高海拔地方有分散性阵雪天气，周后期沿雅鲁藏布江一线午后有4～5级阵风，高海拔地区有7～8级大风。进入霜降节气后，天气逐渐变冷，特别是早晚温差较大时，更应做好保暖工作。

　　温馨提示

　　高海拔地区需加强道路交通安全工作，市民出行时应谨慎驾驶，注意行车安全。雪后气温将明显下降，老人和小孩等易感人群，应做好防寒保暖措施，避免因气温骤降引发感冒和其他呼吸道疾病。

　　市气象台工程师 扎西罗杰：10月23日至30日，我市天气晴朗少云，午后多阵风，风干物燥，气象火险等级较高，需加强森林、草原防火以及城镇用火安全工作；此外有阶段性降温，请广大市民群众及时增添衣物，预防感冒。

　　秋冬季节更替之时，人体容易因气温的波动而出现感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病以及心脑血管类疾病。

　　10月22日，记者在拉萨市人民医院看到，前来就诊的患者中，老年人和儿童占据了较大比例。这些患者多数属于免疫力较低的人群，就诊原因大多与近期的气温变动和防范措施不足有关。对此记者采访了拉萨市人民医院全科医学科主任卓强。

　　拉萨市人民医院全科医学科主任 卓强：秋冬季节气温逐渐降低，特别是在高原地区，由于氧含量相对较低，往往会导致慢性疾病的发病率上升，像高血压、心梗、脑梗等，我们需要勤监测血压，建议太阳升起后再出去运动。另外，我们需要特别注意呼吸道疾病的预防，及时接种疫苗、保持居室环境空气流通、养成良好的卫生习惯、多摄入新鲜果蔬等。