大连市快递行业妇委会联合市妇联等开展“关爱女快递员 从心出发”主题心理健康讲座

　　    为进一步做好新业态新就业群体思想引领和凝聚服务工作，关心关爱快递行业女职工身心健康，近日,大连市快递行业妇委会联合市妇联、市妇女儿童发展服务中心共同开展“关爱女快递员 从心出发”主题心理健康讲座，助力行业女性提高抗压适应能力，更好平衡工作与家庭。

　　    本次讲座作为滨城巾帼公益课堂的组成部分，邀请国家二级心理咨询师张朝凤老师授课。张老师以活泼的语言、生动的案例、深入浅出地分析了快递行业女性工作人员在工作中可能面临的压力源，阐释情绪对人的身体健康、心理健康、人际关系的影响。讲座采取情景模拟、问答聊天、游戏互动等多种方式，传授了化解负面情绪、提升心理素质的方法和技巧，帮助女性在提高心理健康认识的同时，正确对待和调节情绪，借助科学的方法进行心理疏导，更好面对工作、家庭和生活。

　　    参加活动的行业女职工纷纷表示，听完讲座受益匪浅，进一步认识到心理健康的重要性，更加关心自身健康、提高自我保健意识，以健康的体魄和充沛的精力投入到工作和生活中。

　　    下一步，大连市快递行业妇委会将结合行业女性工作特点，联合市妇联等相关部门，组织开展丰富多彩的关爱女性健康、促进女性成长等活动，努力成为全市快递行业女性的贴心“娘家人”。